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Source : https://www.klp-medecine.fr/menstrations-et-leur-duree-que-faut-il-savoir/
En général, on ne calcule pas l’arrivée des règles mais plutôt l’ovulation. La raison en est que ce calcul fait partie des méthodes contraceptives dites naturelles. Cependant, calculer la date de l’ovulation vous permet également d’identifier celle du début des règles. A noter que ce calcul n’est possible que pour celles qui ont un cycle régulier.
Le meilleur remède naturel est la concoction à base de jus de citron. La combinaison nécessite deux autres ingrédients : la menthe poivrée et le miel. Ce mélange est viable pour déloger le fluide corporel de sorte qu’il a tendance à être évincé par le corps. Le jus de citron contient également des niveaux élevés de vitamine C.